LVLUP | КАРДИО

Кардиозона с панорамным видом на город оснащена инновационными тренажерами фирмы Precor.

Эффективный способ улучшить сердечно-сосудистую систему, сжечь калории и повысить выносливость.

Программы разработаны сертифицированными инструкторами и адаптированы для различных уровней подготовки.

Кардиотренировки в воде минимизируют нагрузку на суставы, способствуют развитию сердечно-сосудистой системы, укреплению мышц и эффективному сжиганию калорий.

Подходят для всех уровней подготовки, в том числе для людей с ограничениями по здоровью и беременных.

Высокоинтенсивные тренировки на велотренажерах проходят исключительно под руководством инструктора.

Сайкл развивает выносливость, укрепляет мышцы ног и способствует эффективному сжиганию калорий. Тренировки подходят для начинающих, продвинутых и для тех кто готовится к марафонам и соревнованиям.

Танцевальные классы — это сочетание кардионагрузки и изучения танцевальных техник.

Свобода движений, снятие физического и психологического напряжения, развитие координации и пластичности. Подходят для любого уровня подготовки, пола и возраста.

Персональный тренер разработает программу, учитывая ваши цели.

Уровень подготовки и физические особенности, обеспечивая безопасность и максимальную эффективность тренировочного процесса, в особенности в период подготовок к соревнованиям и марафонам.