LVLUP | ЙОГА И PILATES
Укрепите тело и дух с йогой и пилатесом в LVLUP.
Экспертные программы, индивидуальный подход
и безопасная среда помогут достичь
гармонии и улучшить здоровье.
ЙОГА
НА КОВРИКАХ
Классические практики йоги на коврике для развития гибкости, силы, баланса и улучшения общего самочувствия.
Занятия проводятся опытными инструкторами и подходят для всех уровней подготовки.
ЙОГА В ГАМАКАХ
Смотреть расписаниеПрактика, сочетающая традиционные асаны с использованием подвесного гамака.
Развивает гибкость, силу, баланс и координацию, а также способствует декомпрессии позвоночника.
ПИЛАТЕС С МАЛЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ
Смотреть расписаниеЗанятия пилатесом с использованием малого оборудования (роллы, кольца, мячи) для укрепления мышц кора, улучшения осанки и развития гибкости.
Методика пилатеса обеспечивает безопасную и эффективную тренировку для всех уровней подготовки.
ПИЛАТЕС НА БОЛЬШОМ
ОБОРУДОВАНИИ
Пилатес на специализированных тренажерах: реформер, кадиллак, бочка с лестницей, стул пилатес, позволяют достичь максимальной эффективности в развитии силы, гибкости и координации.
Занятия проходят только с квалифицированным тренером и идеально подходят для людей с ограничением по здоровью и беременных.
МЕДИТАЦИИ
Практики медитации для развития осознанности, управления стрессом и достижения гармонии. Различные техники медитации помогут вам улучшить концентрацию, эмоциональное состояние и общее самочувствие.
АВТОРСКИЕ УРОКИ
Уникальные авторские программы,
разработанные нашими экспертами, сочетающие
элементы йоги, пилатеса и других практик. Авторские уроки предлагают новые подходы к познанию себя и своего тела.
LVLUP больше, чем фитнес-клуб. Это место силы. Архитектура и дизайн создают уникальную энергетику, вдохновляя вас преодолевать собственные границы и открывать новые горизонты.
